O zdravju organov moškega genitourinarnega sistema in zmogljivosti moških v smislu spola vpliva dovolj veliko različnih dejavnikov.
To je neugodno podnebno ozračje in prisotnost kroničnih bolezni ter zloraba alkoholnih pijač ter dolgotrajna uporaba zdravil.
Da bi povečali moč moških, jim zdravniki predpišejo vitamine in zdravila, predpišejo fizioterapevtske postopke in priporočajo izvajanje posebej zasnovanih vaj.
Dodeljena je pomembna vloga v procesu izboljšanja spolne funkcije izdelke, ki jih moški vključujejo v svojo prehrano.
Če se daje prednost maščobnemu, nasičenemu s holesterolom, je treba dnevni meni nujno revidirati in dodati IT izdelkom, ki so bogate z vitamini in elementi v sledovih, ki prispevajo k povečani učinkovitosti (vključno z izdelki za povečanje potenciala pri hitrih ukrepih).
Dovoljeni izdelki
Morski sadeži
Najbolj uporabna živila, ki povečujejo moško moč, vključujejo:
- Kalmarov;
- rake;
- Kozice;
- Meso morskega psa ali pobočja.
Učinek le -teh je presenetljiv - s pomočjo morskih sadežev, bogate s cinkom in selenom, lahko:
- doseči izboljšanje moške moči;
- povečati proizvodnjo semen;
- izboljšati vzdržljivost.
Ostrige
Prednosti uporabe ostrige so očitne - zahvaljujoč vsakodnevni uporabi mehkužcev lahko:
- povečati trajanje spolnih odnosov;
- znatno povečate raven testosterona;
- Okrepiti potencial in libido.
Casanova, znana po svojih ljubezenskih dogodivščinah, po legendi vsak dan jedo za zajtrk do 50 ostrige. Vendar moški, ki jim je diagnosticiran gastritis ali diabetes, tega izdelka ne bi smeli zlorabljati.
Morske ribe (nekatere vrste)
Dati prednost:
- Flounder v kakršni koli obliki (izjema - ocvrta) - izdelek poveča potenco in "stabilnost" moškega organa;
- skuša (kuhana) - poveča število moških hormonov.
V vsakodnevno prehrano je treba vključiti morske ribe (reka ne bo pomagala) - izdelek vsebuje veliko količino hranil in mineralov.
Mediji
Klasce so dobro znano zdravilo za izboljšanje potenciala, poleg tega zelo okusno. Ti mornariški mehkužci so znani in ljubljeni mnogi:
- prispevajo k povečanju količine semena;
- povečati raven moških hormonov;
- Cink, tako potreben za predstavnike močne polovice človeštva, "dostavlja" telesu.
Mesne jedi
Najprej vam zdravniki svetujejo, da ste pozorni na:
- jagnjetini in bikovski testisi;
- Konin;
- zajec;
- Turčija;
- govedina;
- piščanec.
Učinek vsakodnevnega prehranjevanja teh izdelkov ne bo dolgo prihajanje - z veliko količino beljakovin mesne jedi na trenutke povečajo vznemirljivost moškega.
Camel želodec
Drugo ime za ta izdelek je Sychuzhin. Poznavniki trdijo, da jemanje kamelskega želodca tik pred spolnim odnosom do osupljivega učinka. Obstaja veliko pozitivnih točk:
- Izdelek nima kontraindikacij;
- Celo majhen odmerek izdelka (2-3G) pomaga povečati delovanje genitalij in včasih poveča čas odnosa.
Minus One - Pridobivanje kamelskega želodca je precej težko.
Zelenjava in sadje
Vsa zelenjava je koristna - to je dejstvo. Toda zdravniki so sestavljali zgornji seznam zelenjave, ki jih moški priporočajo za povečanje potenciala in spolne privlačnosti. Na seznamu najdete:
- belo zelje;
- čebula;
- pesa;
- korenje;
- česen;
- paradižnik.
Zelenjavo je treba jesti ločeno ali uporabljati kot stranska posoda za katero koli posodo, v siru ali kuhani obliki. Vsekakor njihova uporaba prispeva k:
- normalizacija hormonskega ozadja;
- Krepitev privlačnosti.
Repa
Ta zelenjava, znana vsem:
- Dobesedno "polnjen" z uporabnimi aminokislinami;
- Vsebuje veliko število semen, ki izboljšujejo libido in privlačnost.
Republika ni samo koristna, ampak tudi lahko dostopna - to ne bo najmanjše delovne sile. In je poceni. Vendar pa ga morajo ljudje, ki imajo težave z živčnim sistemom ali trpijo zaradi hepatitisa, z veliko skrbnostjo uporabljati.
Limone in pomaranče
Imajo veliko plusov:
Oranžno in rumeno sadje sta lastniki luteina, ki pomaga povečati raven testosterona in izboljšati libido pri moških.
Banane
Kar velja za enega najbolj uporabnih izdelkov za moško moč, pozitivno vplivajo na bojno pripravljenost moškega spolovila, lahko podaljšajo čas spolnega odnosa in izboljšajo reproduktivno funkcijo človekovega telesa.
Lubenica
To črtasto jagodičje prispeva k:
- širitev krvnih žil in posledično izboljšata bojno pripravljenost moškega organa;
- Aktivacija aminokislin v telesu človeka;
- Preprečevanje raka prostate.
Zdravniki moškim svetujejo, naj uporabljajo lubenico kot preventivni ukrep iz menopavze in nemoči.
Avokado
Ta čezmorski izdelek:
- ima najbolj neposreden vpliv na ureditev izločanja hormonov;
- Razlikuje se po bogatem vsebnosti folne kisline, kar povečuje spolno željo.
Toda ne zanašajte se na takojšnjo "pomoč" tega sadja - da bi začutili učinek avokada na telo, boste morali biti potrpežljivi.
Granatna jabolka
Le malo ve za njegove pluse. In zaman - pri uporabi granate:
- krvni pretok se izboljšuje;
- Krvne žile se razširijo.
Poleg tega uporaba granate v hrani preprečuje pojav raka prostate, redna uporaba njegovega soka (vsak dan v mesecu 1 stekla) pa pomaga povečati spolno aktivnost.
Jagode
Redna uporaba:
- Borovnice bodo pomagale povečati libido, izboljšati kri do moškega dostojanstva in razvijati njegovo bojno pripravljenost;
- Maline bodo pomagale izboljšati vzdržljivost med ljubezenskimi užitki in povečale raven testosterona. Pomaga pri zdravljenju neplodnosti.
Fig
Uživanje tega sadja omogoča:
- okrepiti krvni sistem;
- izboljšati reproduktivno sposobnost.
Poleg tega so fige po mnenju prebivalcev vzhoda dober afrodiziak.
Zeleno
Da bi povečal vzdržljivost in raven spolnih hormonov, mora moški povečati obseg uporabe:
- zelena;
- peteršilj;
- koper;
- špinača;
- solata.
Grozdje
Če jeste te jagode, bogate z magnezijem dnevno (in poljubno sorto), potem:
- Krvni obtok se bo izboljšal;
- Neplodnost bo ozdravljena.
Grape sok ima posebno korist. In priporočljivo je, da pijete ne trgovino, ampak sveže stisnjene.
Sveže stisnjeni zelenjavni in sadni sokovi
Zdravniki toplo priporočajo, da vsi moški vključujejo sokove v svojo prehrano:
- granatna jabolka, izboljšanje pretoka krvi v medenici;
- buča, bogata s cinkom in izboljšanje zmogljivosti reproduktivnega sistema;
- iz korena zelene, poveča raven testosterona;
- vsebuje vitamin E.
Ne pozabite, da gre samo za sveže stisnjene sokove - sokovi za pitje so nesmiselni. Freesh lahko uporabite v kateri koli količini - v najčistejši obliki ali se medsebojno združite. Rezultat ne bo dolgo - glavna stvar je potrpežljivost.
Oreščki in suho sadje
Bučna semena
Izdelek:
- Bogat z cinkom, izboljšanje moške moči in reproduktivne funkcije;
- pomaga izboljšati hormonsko ozadje;
- Normalizira sintezo testosterona.
Suhe datume
Poznavniki trdijo, da zahvaljujoč uporabi teh posušenih sadja:
- Čas odnosa se poveča;
- Moški "predstava" narašča.
Kombinacija datumov z drugimi suhimi sadji in oreščki bo postala neverjetno okusna in zdrava sladica.
Oreščki
Strokovnjaki, najprej zapišite ugodnost:
- muskat;
- cedra;
- arašidi;
- Pozdrav.
Uporaba teh oreščkov:
- povečuje zmogljivost moškega spolovila;
- izboljšuje svojo bojno pripravljenost;
- Izboljša erektilne funkcije.
Oreščke lahko zaužijemo z medom in suhim sadjem ali dodamo v mesne jedi - učinek takšnih kombinacij se znatno poveča.
Mlečni izdelki
Zdravniki vključujejo:
- kefir;
- mleko;
- skuta sira;
- jogurt;
- kislo smetano.
Pozitiven učinek je očiten - mlečni proizvodi vplivajo na povečanje proizvodnje semen, prispevajo k povečanju trajanja odnosov in izboljšanju reproduktivne funkcije.
Koumim
Izdelek je brez dvoma specifičen. Vendar s pomočjo Mleka Mare:
- izboljšuje aktivnost v postelji;
- Imunost se hitro okrepi;
- Moška sposobnost bližine se poveča.
Koumim je kontraindiciran pri osebah, ki trpijo zaradi prebavil.
Jajca prepelice
Uporabljajo se v kakršni koli obliki, tudi v siru. Imajo vse možnosti, da postanejo popoln zajtrk - omleta prepelic z zelišči in začimbami je navdušujoča. In koristno. Izdelek:
- vsebuje fosfor in aminokisline;
- pomaga povečati raven privlačnosti in libido;
- Izboljša erektilno funkcijo.
Čebelarski izdelki
Najprej vključujejo pergo in med. Izdelki, brez dvoma, so koristni:
- Vsebujejo veliko količino beljakovin, ki je potrebna za pridobitev možnosti za diverzifikacijo intimnega življenja. Tudi beljakovine obogatijo moškega organa s krvjo in pomaga normalizirati pretok krvi;
- Bogata so s fruktozo in glukozo;
- Pomagajte telesu pri proizvodnji testosterona;
- so eden najlažje dostopnih.
Vendar je uporaba čebelarskih produktov izjemno kontraindicirana pri bolnikih z rakom in osebami, ki trpijo zaradi bolezni na osnovi.
Čokolada
S tem izdelkom je vse očitno:
- Vsebuje veliko količino kemične snovi, ki povzroča občutek ljubezni;
- Pomaga izboljšati krvni obtok, povečati privlačnost in raven testosterona.
Bolje je, da izberete čokolado, da izberete grenko temo (z odstotkom vsebnosti kakava vsaj 70). Problem belih in mlečnih izdelkov ne bo rešeno.
Prepovedani izdelki
Da bi nikoli ne občutili težav s potenco, bi moral biti moški izključen iz svoje prehrane:
- prekajeno meso;
- alkohol (vključno s pivom);
- sladkor;
- sol;
- cilantro;
- kava;
- energija;
- hitra hrana;
- soja;
- cvrtje hrane v olju;
- začinjene in maščobne jedi;
- Izdelki z visoko vsebnostjo holesterola;
- Pecivo kvasovk.
Zaključek
Ključ do močne erekcije in povečanega libida je pravilna prehrana. Vendar pa niso vsi izdelki enako koristni za telo.
Prehrambene izdelke za povečanje potenciala bi morali izbrati z elementi v sledovih, ki jih vsebujejo.
Če je v izdelkih veliko vitaminov, mineralov in zdravih kislin, bodo pozitivno vplivali na moč, sicer lahko nekatere le poslabšajo stanje in pospešijo razvoj erektilne disfunkcije.